Jogar com limites, sempre

O jogo pode ser um passatempo, mas envolve risco e nunca deve ser visto como forma de ganhar dinheiro ou de resolver problemas financeiros. É reservado a maiores de 18 anos.

Hábitos que ajudam a manter o controlo

• Defina um limite de dinheiro antes de começar e não o ultrapasse.
• Estabeleça limites de tempo e faça pausas regulares.
• Não jogue para recuperar perdas nem com dinheiro de que precisa.
• Evite jogar sob stress, cansaço ou influência de álcool.
• Use as ferramentas de limite e pausa que o operador disponibiliza.

Sinais a que deve estar atento

Jogar mais tempo ou mais dinheiro do que pretendia, esconder o jogo de quem lhe é próximo, sentir ansiedade quando não joga ou apostar para recuperar perdas são sinais de alerta. Se reconhece algum deles, vale a pena procurar apoio.

Autoexclusão em Portugal

O SRIJ disponibiliza um sistema de autoexclusão e proibição de acesso ao jogo. A autoexclusão pode abranger os sites de jogo online licenciados em Portugal, ajudando a criar uma barreira efetiva quando decide parar. O pedido é tratado pelas entidades oficiais.

Recursos oficiais

Não conseguimos garantir que o jogo seja sempre seguro para todos. O que podemos fazer é reunir, de forma clara, os recursos oficiais que existem em Portugal — e lembrar que pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.